Bienvenue chez Valérie Cornec, Sophrologue Certifiée RNCP à Montévrain près de Val d’Europe !

Accompagnement pour Vivre Mieux au Quotidien

N’hésitez pas et venez me rencontrer pour une consultation bien-être : Améliorer votre quotidien, Gérer votre stress et vos émotions, Retrouver Bien-être et Positivité, Préparer la maternité…

J’accompagne les enfants, les jeunes et les adultes.

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Qu’est-ce que la sophrologie?

La sophrologie est une méthode thérapeutique corporelle et émotionnelle dont l’objectif et de mettre le mental et le corps en harmonie. Elle permet entre autre de développer une conscience sereine, développer son potentiel, retrouver un état de bien-être physique, mental et émotionnel. Tout simplement, la sophrologie permet de se sentir mieux dans sa vie…..

Qui suis-je ?

Après près de 30 années passées en agence et en entreprise dans le secteur « Communication & Marketing », lassée par le niveau de pression constant avec une bonne dose de stress, j’ai ressenti une profonde nécessité de me recentrer sur moi, de sérénité, d’apaisement et de maîtrise des émotions……