Valérie Cornec
Sophrologue
Après près de 30 années passées en agence et en entreprise dans le secteur « Communication & Marketing », lassée par le niveau de pression constant avec une bonne dose de stress, j’ai ressenti une profonde nécessité de me recentrer sur moi, de retrouver la sérénité, l’apaisement et de maîtriser mes émotions.
J’ai ainsi débuté la pratique de la méditation, la cohérence cardiaque et le yoga. Grâce à ce cheminement personnel, j’ai décidé de m’orienter vers un métier en lien avec mes nouvelles aspirations de bien-être. Portée également par l’envie depuis longtemps d’aider et d’accompagner les autres, j’ai tout simplement choisi de m’orienter vers le métier de sophrologue tourné vers l’humain et le bien-être.
Aujourd’hui, Le métier de sophrologue me permet de vous accompagner pour retrouver la sérénité, un équilibre de vie au quotidien, la positivité et l’harmonie entre le corps et le mental.
J’ai été formée en tant que sophrologue au sein de l’Ecole Française Supérieure de Sophrologie (EFSS), formation enregistrée au RNCP (Répertoire National des Certifications Professionnelles), Niveau 5 de qualification reconnu par l’Etat et l’Europe
Je peux vous accompagner à mieux vivre au quotidien et retrouver bien-être et positivité.
Alors, n’hésitez plus et venez me rencontrer !